بيض عيد الفصح هو رمز للحياة الجديدة وإمكانات "غير محشورة". البيضة تجلب الأمل والنقاء وترمز إلى الخصوبة ودائرة الحياة.
عيد الفصح هو وقت التحول ، لإعادة ضبط القديم والسماح له بالانفصال وإنشاء توازن أنيق جديد في حياتنا.
عيد الفصح وعيد الفصح يرمز إلى حياة جديدة وبدايات جديدة وحماية واستعادة. إنه أيضًا وقت لتذكر أولئك الذين ماتوا ، وأن نكون شاكرين لكل ما لدينا ، والاحتفال بالحياة.
يحتفل بيض عيد الفصح بكل ما سبق ، وعلى الرغم من أن السكر ليس جيدًا لصحتنا العامة ، فقد ابتكرت بعض خيارات المؤشر الجلايسيمي المنخفضة اللذيذة ، فالحياة تدور حول التوازن.
بيض عيد الفصح منخفض GI
- اشترِ قوالب بيض عيد الفصح (يمكنك حتى وضعها في صواني السيليكون الآن ، مثل صواني مكعبات الثلج).
- ستختلف كل بيضة من 100 جم إلى 200 جم في المتوسط ولكن تحقق من أحجام القالب الخاصة بك. يمكنك أيضًا التزيين بالرش إذا رغبت في ذلك ، وبما أن 90-95٪ من البيض عبارة عن شوكولاتة داكنة ، فإن القليل من الرشات لن يمثل مشكلة.
- اخترت الشوكولاتة الداكنة العضوية لإذابة وإضافة النعناع [_5] [012_5_2] 0127_5_3] [ _0127_5_0] برتقالي جوهر الزيت و ماء الورد [_0127ence to my kids_5_3] [_ 0127 to. أستخدم أيضًا شوكولاتة الحليب العضوي لأطفالي مع سكر جوز الهند بدلاً من سكر القصب ، مما يؤدي إلى انخفاض تأثير الجهاز الهضمي.
- كما أنني أستخدم الشوكولاتة البيضاء العضوية للتزيين.
- يمكنك التزيين بالمكسرات أو تقديم المكسرات على الجانب لموازنة مستويات GI.
طريقة
1. احضر قدرًا به ماء ليغلي. ضعي الشوكولاتة في قدر آخر من الفولاذ المقاوم للصدأ أعلى القدر بالماء المغلي لإذابة الشوكولاتة برفق.
2. صب الشوكولاتة في قوالب حتى تمتلئ. عادةً ما أصنع صينية بها ملعقة صغيرة من زيت النعناع ، وأخرى بملعقة صغيرة من زيت البرتقال ، وثالثة بملعقتين صغيرتين من ماء الورد. يمكنك زيادة كمية هذه النكهات لتناسب ذوقك. اضغط برفق على المقعد لتحرير فقاعات الهواء.
3. برد حتى ضبطه (عادةً من 10 إلى 15 دقيقة). لإزالة البيض من قوالبه ، اضغط على الغلاف برفق ، واعمل طريقك حول الحافة (الدفء من الخاص بك سوف تساعد اليدين). قم بإزالة القوالب برفق. إذا كنت بحاجة إلى الانضمام إلى قوالب لعمل شكل صلب ، فقم بتنظيف الجانب السفلي من نصف القالب بقليل من الشوكولاتة المذابة الإضافية واضغط عليها معًا.
4. لتزيين بالرشات ، استخدم قوالب الفرشاة مع القليل من الشوكولاتة المذابة والشوكولاتة البيضاء العضوية لخلق تأثير جميل. رش على الجزء العلوي (حسب هذه الصورة أعلاه). يمكنك أيضا تزيين الزهور الصالحة للأكل. ثم قم بلف الرشات لتغليفها. ضعه على صينية واتركه يضبط - قم بتخزين البيض في وعاء محكم في الثلاجة.
أفضل بيض عيد الفصح تم شراؤه من المتجر
هناك أيضًا بيض عيد الفصح عالي الجودة يتم شراؤه من المتجر ، حتى إذا كان لديك حساسية أو اخترت أن تكون نباتيًا. في المملكة المتحدة ، تبيع شركة Moo Free المملوكة للعائلة بيض عيد الفصح الخالي من منتجات الألبان. أستمتع أيضًا بـ Booja Booja نباتي بيض عيد الفصح ، Chocolat & amp؛ Divine (متوفر في ويتروز في المملكة المتحدة والإمارات العربية المتحدة). في أستراليا ، يقدم Nomo خيارات نباتية رائعة و [_ 0127 &_5_؛ بيض الشوكولاتة العضوية من شركة Blacks متوفر الآن في جميع أنحاء العالم.
اجمع بين الشوكولاتة والمكملات الجيدة
إذا كنت ترغب في ترك شعرك وتناول بيض عيد الفصح الكلاسيكي ، فتناول بعض المكملات الغذائية لموازنة مستويات السكر في الدم ، مثل:
- 2 من Rejuv دعم سكر الدم كبسولات
- 2 Rejuv الهضمي الدعم كبسولات
. .. من قبل أي بيض بالشوكولاتة أو حلويات أو وجبات علاجية والتي ستقلل من ارتفاع نسبة السكر في الدم وتقليل الانتفاخ وزيادة الوزن المحتملة وغيبوبة الكربوهيدرات التي يصاب بها معظمنا بعد تناول السكر.
يمكنك أيضًا إضافة كبسولات دعم الكبد إذا كانت الوجبة دهنية أو تحتوي على كحول ، فهذه الكبسولات تدعم كلاً من الكبد والمرارة لهضم الدهون.
الطريقة الأكثر فعالية من حيث التكلفة لشراء هذه المنتجات هي في حزمة الحفلة ، حيث ستحصل على Capsules_5 [_012] الدعم_5_ خصم 20٪ على العبوة بأكملها.
احتفظ دائمًا بـ الخضر الفائقة كدعم أساسي لصحتك لمنع الالتهاب وتراكم الأحماض وتوفير كل ما تحتاجه للحصول على أفضل صحة ووظيفة مناعية.
