اختبار العضلات اليدوي (MMT) ، يشار إليه مهنيًا باسم علم الحركة التطبيقي (AK) ، هو شكل غير جراحي لما يعتبر علاجًا للطب البديل. يقوم AK بتقييم الجوانب الهيكلية والكيميائية والعقلية للرفاهية العامة للفرد وتقييم ما يجعلك قويًا أو ضعيفًا ، مما يساعد في معرفة السبب الجذري للأمراض الكامنة والاختلالات الصحية.
كان من الرائع الانضمام إلى ميراندا كير من Kora Organics في عطلة نهاية الأسبوع للقيام بالبرنامج التعليمي لاختبار العضلات في المنزل المباشر لـ POOSH Your_ Wellness Festival [__312] استضافتها كورتني كارداشيان. شاهده من Instagram أدناه ، أو ابحث عنه على YouTube (رابط مباشر)
غالبًا ما يتم إجراء اختبار العضلات أو علم الحركة التطبيقي مع ممارس. ومع ذلك ، فإن طريقة التأرجح التي علمناها لـ POOSH قوية للغاية لأنه يمكنك تنفيذ ذلك في حياتك اليومية لترى ما الذي يقويك أو يضعفك.
يعتمد AK على مبادئ الطاقة المغناطيسية الحيوية لجسم الإنسان ، فهي طاقة كهربائية قبل أن تكون كيميائية ، وببساطة إذا لم يكن لديك تيار كهربائي يمر عبر قلبك ، فستموت.
تخلق هذه الشحنة الكهربائية مثل الشبكة من حولنا ، خاصة وأن حوالي 60٪ من الجسم ماء. هذا هو السبب في أنك تشعر بالارتياح أو الانكماش بسبب التواجد حول أنواع مختلفة من الناس. الشيء نفسه مع الأطعمة والمكملات والعناية بالبشرة وما إلى ذلك. لأنها إما تقوينا أو تضعفنا. في حين أن عقولنا الواعية غالبًا ما تكون غافلة عن هذه الطاقات ، فإننا نعتقد أن عقولنا الباطنة يمكن أن تتأثر بعمق بها وينتقل AK إلى العقل الباطن للحصول على إجابات حول صحة الفرد. رفاهية.
حتى بالنسبة لي ، بعد أخذ Super Elixir لسنوات كل صباح ، فجأة لم يعد جسدي يريده في الصباح ، وتحولت من الرغبة في عدم الرغبة في ذلك على الإطلاق. لذلك اختبرت عضلاتي وتأكدت من أن جسدي ما زال يريد حقًا أن يأخذ The Super Elixir ، لكنني أثبتت أن جسدي كان يريد الحصول على الخضر الفائق في فترة ما بعد الظهر ، وكان لهذا تأثير كبير على صحتي وأمبير. رفاهية.
في كثير من الأحيان يمكنك أن تأكل أو تتناول مكملات غذائية عالية الجودة ، لكنك تتناولها عن طريق الخطأ في وقت غير مناسب من اليوم لذهنك & amp؛ للحصول على أقصى فائدة.
يمكنك أيضًا تعلم هذا ، وهي هدية قوية يمكنك استخدامها على المدى الطويل للاستثمار في صحتك على المدى الطويل.
غالبًا ما يتم إجراء AK مع ممارس ، ولكن طريقة sway home قوية جدًا لأنه يمكنك تنفيذ ذلك في حياتك اليومية لمعرفة ما يقويك أو يضعفك.
AK هو دواء بديل ، ويشعر الكثير أنه "هناك" ، ولكن هناك العديد من الحالات التي يمكن أن يكون اختبار العضلات مفيدًا لبعض التكهنات. وفقًا لـ الكلية الدولية لعلم الحركة التطبيقي ، فإن استخدام اختبار العضلات اليدوي هو "لتقييم وظيفة الجسم من خلال ديناميكيات الجهاز العضلي الهيكلي."
يمكن أن تندرج علاجات مختلفة تحت هذه الممارسة الواسعة. قد تتضمن "تلاعبًا أو تحريكًا محددًا للمفاصل ، وعلاجات مختلفة لللفافة العضلية ، وتقنيات الجمجمة ، ومهارات الزوال والوخز بالإبر ، والتغذية السريرية ، وإدارة النظام الغذائي ، ومهارات الاستشارة ، وتقييم المهيجات البيئية ، وإجراءات انعكاسية مختلفة."
أعمل مع AK في ممارستي السريرية لأكثر من 20 عامًا ، وأشعر أنها أداة ممتازة بالإضافة إلى مؤهلاتي الجامعية للمساعدة في تحديد أفضل بروتوكول صحي مخصص لكل عميل.
بصفتي معالجًا بالطبيعة ، أقوم بتعليم عملائي اختبار العضلات بأنفسهم باستخدام طريقة التأرجح ، لمعرفة ما إذا كان الطعام أو المكمل الغذائي ، وما إلى ذلك ، مناسبًا لهم أم لا. يستلزم هذا عملية مباشرة ، ولكن أولاً ، عليك أن تعد نفسك. أنت تقف بشكل مستقيم ، وتتطلع إلى الأمام ، وتنظر إلى الأسفل ، وتقول بيانًا حقيقيًا مثل اسمك وتنتظر حتى تشعر بالتحول إلى الأمام على أنه نعم. ثم قل عبارة غير صحيحة مفادها أن اسمك هو اسم عشوائي آخر ، وستشعر بأن وزنك يتحول إلى الوراء باعتباره لا.
يمكنك تكرار هذه العملية بأسئلة بسيطة أخرى للحصول على موافقتك ومعرفة ما إذا كنت تتأرجح وتستجيب بشكل صحيح. بمجرد أن تقوم بتأسيس هذا الخطاب مع جسدك وتشعر بنعم أو لا ، فأنت على استعداد لبدء الاختبار الذاتي. يمكنك بعد ذلك حمل الطعام أو المكمل وتسأل ، "هل هذا جيد بالنسبة لي؟" سوف يستجيب جهازك العصبي بعد ذلك وفقًا لذلك إذا كان هذا العنصر يقويك أو يضعفك.
في حين أن هذا الاختبار في المنزل أقل مشاركة من زيارة أحد المحترفين ، إلا أنه مكان رائع للبدء وإنشاء حوار بديهي مع جسمك وضبط احتياجاتك. مع ذلك ، من التحذيرات التي يجب أن أؤكدها أنك بحاجة إلى البقاء محايدًا تجاه النتيجة والثقة في أي إجابة تتلقاها. ساهمت أيضًا في مقال حول علم الحركة التطبيقي لـ POOSH & amp؛ تم نشر هذا على موقع Poosh على الويب .
للتعرف على طريقة التأثير - سجل في إعادة عرض POOSH Your Wellness Festival (25 دولارًا أمريكيًا) وشاهدها قبل 31 أكتوبر 2020. الجلسة التي أجريتها مع ميراندا كير تعلمك طريقة التأثير حتى تتمكن من الاختبار لمعرفة الأطعمة والمكملات والعناية بالبشرة وما إلى ذلك. اجعلك قويا او ضعيفا. لقد علمت كورتني كارداشيان هذه الطريقة في منزلها في لوس أنجلوس العام الماضي ، وقد أحبت ذلك كثيرًا لدرجة أنها دعتني مرة أخرى للقيام بهذا البرنامج التعليمي لـ POOSH.
