وصفة قارب البابايا لتعزيز شفاء الأمعاء. أنا أحب البابايا ، وكذلك أمعائي ، لذلك اخترعت هذه الوصفة كوجبة خفيفة أو وجبة رائعة. لزيادة مستويات البروتين والحفاظ على توازن مستويات السكر في الدم ، أضفت في بروتين مغذي بالفانيليا الذي قمت بصياغته ل إيل ماكفيرسون و WelleCo . يحتوي هذا البروتين على جميع الفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية الأساسية والبريبايوتكس والبروبيوتيك التي تحتاجها للبقاء نحيفا وبشرة متوهجة ومزاج متوازن ونظام هضمي صحي.
يعرف الكثير منكم أنني التقطت طفيليا الشهر الماضي بعد السفر والتخلف عن تناول السلطات. في كثير من الأحيان لا يتم غسل هذه السلطات جيدا ، حتى نتمكن في نهاية المطاف مع الطفيليات.
وصلت إلى المنزل وأنا أشعر بالانفعال والتعب والانتفاخ وحقا من نوع ما. نعم ، كنت أتكيف مع مناطق زمنية مختلفة ، ولكن منذ أخذ Rejuv مزيج وقت النوم ، كنت أنام جيدا ولا أعاني من اضطراب الرحلات الجوية الطويلة الكلاسيكي.
هذا هو السبب في أنني قررت اختبار مستوياتي. بالتأكيد ، كنت إيجابيا للمبيضات والطفيليات. كما ترون من صوري السابقة واللاحقة ، كان بطني منتفخا حقا ، وكدت أبدو حاملا! لذلك بدأت في استخدام حزمة شفاء القناة الهضمية والبروتوكول وخطة العافية.
من خلال دمج بعض أطعمة شفاء الأمعاء ، يمكنني توسيع نطاق شفاء الأمعاء ، وفي غضون أسبوعين ، كانت نتيجة الاختبار سلبية. الغذاء هو الدواء ، بعد كل شيء. تساعدني هذه الخطة أيضا في دعم الجميع الركائز السبع للعافية للحصول على نتائج رائعة وطويلة الأمد.
أستخدم وصفة قارب البابايا هذه لدعم عملية الهضم بشكل أكبر عن طريق إضافة Rejuv Wellness مسحوق مركب هضمي ، يحتوي على مكونات عضوية لشفاء الأمعاء. يساعد المركب الهضمي على خلق تآزر هضمي وشفاء الانتفاخ وتعزيز البكتيريا الجيدة في الميكروبيوم لدينا ، بالإضافة إلى دعم جهاز المناعة لديك.
مسحوق مركب الجهاز الهضمي هو لاعب حاسم في حزمة شفاء القناة الهضمية التي ما زلت أستخدمها لأنه على الرغم من أن اختباري سلبي ، ال اكتمال القمر التالي هو 8 ديسمبر. من الضروري البقاء على هذه الخطة لمدة شهر لضمان إزالة جميع الطفيليات والبيض للحصول على نتيجة شاملة وفعالة.
بقية حزمة شفاء الأمعاء تشمل كبسولات تطهير بارا لقتل جميع الطفيليات والبكتيريا الضارة ، إصلاح القناة الهضمية لإعادة تلقيح الميكروبيوم ، و تطهير أوكسي المغنيسيوم لتهدئة الجهاز العصبي والأمعاء و كبسولات التراخي الطبيعية لطرد القولون ... تماما مزيج ولا عجب أنني اختبار سلبي بهذه السرعة!
بالإضافة إلى ذلك ، قمت بتغيير نظامي الغذائي لتجويع جميع الأشرار وإطعام الأخيار لاستعادة أمعائي. إحدى هذه الوصفات التي ساعدتني في رحلتي هي قوارب البابايا اللذيذة. إليك الوصفة وثق في أن أمعائك ستكون سعيدة أيضا لأنك اخترت إطعام الميكروبيوم الخاص بك حتى تتمكن من الازدهار عقليا وجسديا.
إذا كنت تميل إلى أن يكون لديك مشاكل في الجهاز الهضمي ، أوصي بتناول 2 من كبسولات دعم الجهاز الهضمي قبل الغداء والعشاء لأنها غنية بالإنزيمات الهضمية ، بما في ذلك غراء ، الموجود بشكل طبيعي في البابايا. أستخدم هذه الكبسولات في عطلات نهاية الأسبوع الآن بعد أن شفي جهازي الهضمي. أتناولها قبل أي وجبة علاجية لمساعدة جسدي على هضم الغلوتين ومنتجات الألبان والسكر بكفاءة وتجنب انتفاخ البطن.
فوائد البابايا
البابايا غنية بفيتامين C المتوفر بيولوجيا ، وغنية بالألياف وتحتوي على إنزيم قوي يسمى غراء ، وهو ممتاز للهضم ويساعد على إبقائك نحيفا. تصنيف GI للبابايا هو 60 ، لذلك أضيف المكسرات من البروتين النباتي كما في هذه الوصفة.
تحتوي هذه الوصفة أيضا على التوت الغني بمضادات الأكسدة لتعزيز جهاز المناعة والمكسرات ، والتي تعد مصدرا رائعا لأحماض أوميغا 3 الدهنية لتعزيز توهج صحي وشبابي والحفاظ على عقلك حادا.
وصفة قارب البابايا
لصنع قارب البابايا
قطعي بابايا واحدة إلى نصفين لعمل قاربين
جمع
1 مغرفة مكدسة من WelleCo بروتين مغذي في الفانيليا
1 كوب حليب نباتي
1/2 كوب توت
2 ملعقة صغيرة مسحوق مركب الجهاز الهضمي ريجوف
أزيلي بذور البابايا واسكبي هذا الخليط في وسط البابايا
قارب البابايا تتصدر
التوت ، حبوب لقاح النحل ، المكسرات والبذور غير المحمصة / غير المملحة
وصفة قارب البابايا هذه تخدم اثنين.
رائع لتناول الإفطار أو الغداء أو وجبة خفيفة.
لا تخف من الفاكهة وازن الفركتوز مع المكسرات أو البروتين النباتي مثل البروتين الصحي WelleCo . يم!
انظروا إلى مدى روعة أشجار البابايا هذه في منشور Instagram أدناه! كما أنها تزرع أزهارا جميلة - الطبيعة لا تصدق!
إذا كنت تشعر بالإرهاق أو تعاني من ضباب الدماغ أو تقلب المزاج أو الانتفاخ أو زيادة الوزن أو الرغبة الشديدة ، فقد تحتاج إلى إعادة ضبط الأمعاء والدماغ. لمزيد من المعلومات ، راجع حزمة إعادة ضبط الأمعاء والدماغ ومنشور المدونة هذا حول التطهير أمعائك من الطفيليات والفطريات !
