استعادة تدفق الكبد وكيفية العودة إلى الحياة اليومية ، والمظهر والشعور المذهل! من الضروري البدء بتدفق الكبد ، الجزء 1 و 2 لتطهير الكبد.
في صباح اليوم التالي لتدفق الكبد
لذلك في اليوم التالي الصباح ، بعد وجود بعض تقلصات البطن وطرد العديد من حركات البراز ، قد ترى هياكل صغيرة تشبه حبة البازلاء الخضراء تطفو في الحمام. هذه هي حصوات المرارة التي ذكرتها والتي يتم طردها من الكبد والمرارة.
لا يرى الجميع هذه الأشياء ، لذا لا تقلق إذا لم تفعل ذلك ، وفي كلتا الحالتين كان تدفق الكبد ناجحا.
يحدد متوسط الحمل السام الأسبوعي عدد الحصوات التي تطردها. لذلك كلما زاد الكحول والقهوة والأطعمة السريعة والأدوية / المخدرات وما إلى ذلك. ستحدد كمية الطعام التي تتناولها كل أسبوع مدى سمية الكبد.
خطة تعافي تدفق الكبد
تناول السلطات الخفيفة والحساء في اليوم التالي لتطهير الكبد
خطط للتعافي الكامل لتطهير الكبد. أنا دائما مسح صباحي في اليوم التالي حتى حوالي الظهر ، لذلك لدي وقت لتفريغ القولون وإزالة السموم. ثم أتناول يوما من الخضار والحساء على البخار في ذلك اليوم ، مع بعض الأسماك المشوية إذا رغبت في ذلك البقاء على الأطعمة قليلة الدسم لذلك اليوم.
أشعر أن الأطعمة الدافئة هي الأفضل دائما ، لكن لدي بعض السلطات على الجانب ولكن ليس وجبة باردة تماما. التوابل الغنية بالبروبيوتيك مثل مخلل الملفوف أو الكيمتشي أو ماء الكفير أو خل التفاح أو الكومبوتشا أو جوز الهند الكفير رائعة لتضمينها لمدة ثلاثة أيام على الأقل بعد ذلك. لدي هذه كجزء من حياتي ، وشيء لك لا تفكر فيه أيضا. أتجنب التحميل الزائد على الدهون ولكن أبقيها بسيطة مع 1-2 ملاعق كبيرة من الجوز أو زيت الزيتون أو زيت جوز الهند و 1/2 الأفوكادو أو 1-2 ملاعق كبيرة من الزيتون في هذا اليوم.
تناول الطعام بشكل طبيعي في اليوم الثاني بعد تدفق الكبد
في اليوم الثاني بعد تدفق الكبد عادة ما آكل ذلك بالنسبة لي Pesco-vegan ، لذلك أتناول الأطعمة النباتية بشكل أساسي ، لكنني أيضا آكل السمك ، الأصغر ، كان ذلك أفضل لأنها أقل سمية.
أشعر دائما بالدهشة بعد تطهير الكبد ، وهو ما أقوم به مرتين في السنة ، كل سبتمبر ويناير. أفعل هذا كجزء من تطهيري الموسمي لأن معظمنا يفهم أهمية خدمة سيارتنا 1-2 مرات في السنة ولكن نادرا ما نفكر في خدمة "محركاتهم" التي هي أكثر تقدما من أي مركبة من صنع الإنسان! لدي دائما مثل هذه الشهادات الجميلة من العملاء بعد هذا التدفق الذي يرتبط كل من الاختراقات الجسدية والعاطفية للكبد بالغضب المحاصر ، والذي إذا لم يتم التعبير عنه يصبح مستثمرا ويميل إلى التحول إلى اكتئاب وقلق.
بعد تدفق الكبد ، ستشعر بأنك أقوى جسديا وعاطفيا ليس فقط لأن هذه الخطط تحتوي على المكملات الغذائية ولكن أيضا خطة عافية كاملة مخصصة مع المشورة الغذائية والدعم للجميع 7 ركائز العافية . نوصي غالبا بإجراء التطهير الموسمي أو إعادة تعيين لمدة 30 يوما كخطوة تالية. يعود المرضى إلى القول إنهم فقدوا دهون الجسم (حوالي 2 كجم في الأسبوع) ، وهضمهم أفضل ويشعرون بأنهم أقل انتفاخا ، ويتحسن الشعر والجلد والأظافر ، ويحسن الإدراك ولديهم الكثير من الطاقة. أفاد الكثيرون كيف تحسن مزاجهم ، ويشعرون بأنهم أقل تسطحا وأكثر إيجابية وتحفيزا أيضا.
إذا لم تكن متأكدا من أين تبدأ بعد تعافي تدفق الكبد ، فقم بأحد الإجراءات التالية:
- أكمل ملف تعريف العافية المجاني
- احجز استشارة عبر الإنترنت حتى نتمكن من تحديد ما تحتاجه لتنظيف وإعادة ضبط مخصصين.
- اطلب واحدة من مجموعات اختبار البول Rejuv ، لأنها تتيح لنا تقييم خطة الملحق المخصصة الخاصة بك بناء على أهدافك ومستوياتك.
جميع العملاء مختلفون ولديهم نقاط انطلاق مختلفة ، لذلك نود أن نسمع كيف تذهب.
