الخصوبة والتغذية وداني باركنسون وبريان مكفادين

أغسطس 18, 2020

نعالج مجموعة متنوعة من المرضى البارزين ونساعدهم على التنقل في رحلاتهم الصحية ، تماما مثل جميع المرضى الذين يأتون لرؤيتنا في Rejuv Wellness.

خلال الأشهر القليلة الماضية ، كتب أحد مرضانا (داني باركنسون) مدونة حول رحلة الخصوبة حتى الآن ، والمعلومات رائعة جدا شعرت أنها ستبارك الكثيرين إذا شاركناها.

[ تنزيل دليل الدكتور سيمون للخصوبة الذي أنشأته لمساعدة الأزواج مثل داني وبريان مكفادين]

التقيت لأول مرة بخطيبها بريان مكفادين في عيادتنا في دبي وعالجتهما في مكالمة فيديو قبل ثلاثة أشهر. تمت إحالتهم إلي من قبل عملاء آخرين لي ، أفراد العائلة المالكة البريطانية زارا ومايك تيندال.

[تحديث مايو 2021: تبدو زارا تيندال محببة مع ابنها لوكاس في أول ظهور منذ جنازة الأمير فيليب ]
[تحديث مايو 2021: يشارك بريان مكفادين أول صورة لطفلة حديثة الولادة ]

أطفال الأنابيب والخصوبة والحمل الطبيعي

قبل اثني عشر عاما ، مررت أنا وزوجي برحلة الخصوبة. تلقينا نصيحة نحتاج أيضا إلى القيام بها الإخصاب في المختبر (التلقيح الاصطناعي) ، لكننا لم نكن بحاجة إلى القيام بذلك في النهاية لأن لدينا الآن ثلاثة أطفال جميلين تم تصورهم بشكل طبيعي أطفال.

نتيجة لتحول الخصوبة لدينا ، عالجت العديد من المرضى الذين اتصلوا بنا لدعمهم في رحلة الخصوبة الخاصة بهم. البعض كان يكمل التلقيح الاصطناعي والبعض الآخر لا. أنا أعشق هذين الزوجين ، ونحن نميل فقط إلى جذب مثل هؤلاء العملاء الجميلين إلى الأرض ، وقلوبهم الدافئة.

شارك داني وبريان قصة تحديات الخصوبة في حسنا! مجلة في وقت سابق من هذا الشهر.

المغني @BrianMcFadden وخطيبتهم @DaniParky يشاركونهم وجع قلبهم أثناء خططهم لإنجاب طفل. شاهد الفيديو الحصري الكامل هنا: https://t.co/lOqN9oRFMl ???? #westlife #brianmcfadden #boyzlife pic.twitter.com/e7BlXukayQ

- حسنا! مجلة (@OK_Magazine) أغسطس 4, 2020

أهداف الخصوبة والصحة الشاملة والرفاهية

داني وبريان في رحلة التلقيح الاصطناعي ، وهما يبلان بلاء حسنا. منذ العمل معا ، انتقلت جميع مستوياتهم من منخفضة / متوسطة إلى عالية ، وهم يبدون ويشعرون بأفضل ما لديهم منذ سنوات. لقد خسر براين أكثر من حجر ، كان على داني فقط الحفاظ على وزنها ، لذلك كما هو الحال دائما ، نصمم كل خطة وفقا لأهدافك المحددة.

عندما أسمع كلمة حمية أفكر في التقييد والصلابة. أفترض أن هذا له بعض الحقيقة ، لكن اتباع نظام غذائي لا يعني بالضرورة شيئا لا يمكن بناؤه حول نمط حياتك وتفضيلاتك. أعتقد أيضا أنه من الأسهل بكثير "اتباع نظام غذائي" عندما يكون الهدف مرغوبا فيه بشدة. - دانييل باركنسون

كما هو الحال مع جميع العملاء الذين يأتون لرؤيتنا ، قمنا بمراجعة صحة وعادات Brian and Dani من خلال مبدأ R الثلاثي و الركائز السبع للعافية ، وبالتالي توفير نهج شامل. يتحرك داني وبريان نحو نفس الهدف ، ولكن كما هو الحال دائما ، لا يزال يتعين القيام برحلاتهما حسب الطلب.

قمنا أولا بتقييم نظامهم الغذائي وتأكدنا من أن نسب المغذيات الكبيرة والدهون والكربوهيدرات والبروتينات كانت متوازنة. أزلنا الأطعمة الالتهابية مثل اللحوم الحمراء ومنتجات الألبان والسكر والدهون المتحولة مثل المارجرين والزيوت النباتية. قمنا أيضا بموازنة عادات نمط الحياة ، حتى يتمكنوا من التحول إلى مكان للشفاء مع تقليل القهوة والكحول ، وتقنيات اليقظة ، ودعم النوم وتقليل السموم البيئية.

بمجرد أن وضعنا المخطط ، قمنا بتسجيل الوصول معهم كل شهر ، والآن بعد ثلاثة أشهر ، أصبحوا في صحة مثالية.

تغيير نمط الحياة

نموذجنا هو نهج بسيط وسليم علميا يهدف إلى إحداث تغيير في نمط الحياة. تغيير نمط الحياة يعني أن النتائج لا تستغرق وقتا طويلا ، وسوف تحافظ على العافية على المدى الطويل. إنها عملية تعليمية حيث يمكننا دعم عملائنا وتدريبهم على برنامج صحي يمكن استدامته بسهولة بناء على أنماط حياتهم.

خطتنا الغذائية وإرشاداتنا خاصة باحتياجاتنا الصحية الحالية. أخذت سيمون أيضا في الاعتبار كيفية تناولنا للطعام ، على سبيل المثال ، أتناول وجبات صغيرة بانتظام بينما لا يتناول براين وجبة خفيفة ويفضل تناول وجبات أكبر. تم أخذ إبداءات الإعجاب وعدم الإعجاب في الاعتبار وتعلمنا كيفية استبدال أي من الأطعمة المفضلة لدينا التي لم يعد مسموحا بها. - دانييل باركنسون

بعض التغييرات المحددة في نمط الحياة التي قمنا بتنفيذها معا بناء على أهداف Brian and Dani:

لا شيء خام بعد الساعة 4 مساء لدعم أجهزتهم الهضمية
اصنع واشرب حليب ريجوف مون (مجانا وصفة ) للمساعدة في الاسترخاء ليلا والدخول في نوم عميق تصالحي
اقرأ دائما ملصقات الطعام لمعرفة كيفية اختيار حليب نباتي جيد بدون إضافات خفية
الأكل الواعي: مضغ طعامك بشكل صحيح
ابدأ في تناول وجبات خفيفة صحية للغاية باستخدام ريجوف ويلنيس و WelleCo مساحيق البروتين
الكحول: اختر كوبا جيدا من النبيذ الأحمر على بدائل السكر / GI العالية.

تحب داني أيضا الشوكولاتة ، لذا شاركناها كيفية دمج الشوكولاتة العضوية عالية الجودة كعلاج وإيجاد توازنها ، حتى يستمتعوا بحياتهم ولا يشعرون أنهم يتبعون "نظاما غذائيا" لأن ذلك لا يعمل أبدا على المدى الطويل.

بالطبع ، لقد قاموا بالعمل ، وعلى الرغم من أنهم يتناولون مكملات Rejuv الغذائية الكاملة ، إلا أن وجباتهم الغذائية وأنماط حياتهم متوازنة أيضا مما يخلق إعادة ضبط مثالية للعقل والجسم. أنا على ثقة من أنك ستستمتع بمدونة داني ، ونتمنى لها ولبريان كل نعمة بينما يواصلان رحلتهما الصحية الفريدة.

تعرف على المزيد: