عكس نمو المبيضات

Seven Pillars of Wellness هي حجر الزاوية لمنهجنا الطبيعي في Rejuv Wellness. غالبًا ما يشار إلى هذا الإطار باسم طريقة لاوبشر ، حيث قمت بإنشائه بناءً على 25 عامًا من البحث والخبرة السريرية.

أهم 5 نصائح لعكس فرط نمو الكانديدا

من خلال التخلص من الحبوب والسكريات والفواكه والنشويات والكحول من نظامك الغذائي لمدة شهر ، سوف تتضور جوعًا من الكانديدا. هذه عمليات إقصاء قصيرة المدى ، لذلك أثناء تجويع المبيضات ، نقوم بإعادة تلقيحها بالبكتيريا الجيدة ونستخدم الأعشاب لتعقب الموت السريع حتى لا يواجه العميل وقتًا عصيبًا.

1. إزالة العناصر التي تضعف ميكروبيوم أمعائك

المضادات الحيوية والمحليات الصناعية مثل السكر والأسبارتام والكائنات غير المعدلة وراثيًا تستنفد ميكروبيوم أمعائك. لسوء الحظ ، فإن المضادات الحيوية تدمر البكتيريا الجيدة والضارة في الأمعاء ، والتي يمكن أن تؤدي إلى العديد من مشاكل الأمعاء ، بما في ذلك القولون العصبي والبكتيريا / المبيضات والالتهابات.

يشبه ميكروبيوم أمعائك غابة مطيرة رائعة ، والمضادات الحيوية مثل حرائق الغابات التي تدمر النظام البيئي.

تميل المحليات الصناعية ، مثل Splenda و Nutri-sweet ، إلى زيادة نمو البكتيريا غير المرغوب فيها التي يمكن أن تؤدي إلى الرغبة الشديدة في تناول السكر / الكربوهيدرات ، وضباب الدماغ ، وزيادة خطر الإصابة بالسمنة ، واضطرابات الأكل ، ومرض السكري ، وأمراض أخرى متعددة.

تعتبر الأطعمة المصنعة وغير العضوية والأغذية المعدلة وراثيًا محفوفة بالمخاطر بسبب المستويات العالية من مبيد الآفات غليفوسات. يمكن أن يحفز الغليفوسات نموًا مفرطًا للبكتيريا الضارة ويضعف بطانة الأمعاء (مما يتسبب في تسرب الأمعاء). يمكن للمواد الكيميائية الموجودة في مياه الصنبور ، مثل الفلورايد والكلور والألمنيوم ، أن تقلل أيضًا من التوازن الدقيق للميكروبيوم.

2. زيادة الألياف اليومية الخاصة بك

تعمل الألياف كمواد حيوية لأنها مصدر الغذاء المفضل للبكتيريا الجيدة. تدعم الألياف أيضًا الهضم الكلي ووقت العبور ، مما يعزز التخلص من سموم القولون ويؤثر بشكل إيجابي على صحتك العامة. إذا كانت الألياف منخفضة جدًا ، فمن المحتمل أن يكون البراز نتنًا ويغرق.

يؤدي تناول الألياف الصحية إلى تكوين البراز الذي يطفو. إذا كان وقت العبور بطيئًا جدًا ، يميل الطعام إلى التخمر والتعفن ، مما يؤدي إلى إطلاق السموم الضارة وإطعام البكتيريا السيئة. الهدف هو إطعام البكتيريا النافعة وتجويع البكتيريا الضارة.

تشمل الأطعمة الغنية بالألياف وقليلة السكر بذور الشيا وقشور السيليوم والكينوا وبذور القنب وبذور اليقطين وجوز الهند والأفوكادو والتوت والخضروات الصليبية مثل البروكلي وبراعم بروكسل والخضروات الورقية الخضراء والهليون والخيار والتفاح والبصل والثوم ، الهندباء البرية والخرشوف.

من الأفضل تناول 30-35 جرامًا من الألياف يوميًا ، أي حوالي ثلاث / أربع ملاعق صغيرة من قشور السيليوم يوميًا أو ثلاثة أكواب من الخضار الخضراء وثلاثة أكواب من الفاكهة والخضروات الملونة يوميًا.

إذا كنت تعاني من تناول الألياف ، خذ ملعقة صغيرة ممتلئة من Rejuv Digestive Complex Powder في كوب من الماء قبل الوجبة بحوالي 20-30 دقيقة.

القيام بذلك لا يغذي البكتيريا النافعة فقط ويؤدي إلى الرغبة الشديدة في الحصول على طعام صحي ؛ كما أنه يوازن مستويات السكر في الدم ليجعلك تشعر بالشبع. وحتى أنك تفقد دهون الجسم غير المرغوب فيها كأثر جانبي.

3. قطع السكر لإعادة ضبط ميكروبيوم أمعائك

السكريات تغذي البكتيريا الضارة ، والألياف تغذي البكتيريا النافعة. عندما تكون البكتيريا الجيدة لديك عالية ، فأنت تشتهي الأطعمة الصحية. عندما تكون البكتيريا الضارة عالية ، فأنت تشتهي السكر والأطعمة السريعة ، لأن هذا هو مصدر الغذاء المفضل لديهم.

تتغذى الأطعمة والسكريات التي تحتوي على نسبة عالية من GI بشكل أساسي على المبيضات التي تزيد من الرغبة الشديدة في تناول السكر وترتبط بالاكتئاب وضباب الدماغ. اقطع السكر السيء واستخدم سكر الستيفيا أو سكر الفاكهة الراهب بدلاً من ذلك.

يحتوي الكحول أيضًا على نسبة عالية من السكر ، لذلك عليك التخلص من السموم لمدة 30 يومًا لدعم هذه العملية. إذا وجدت صعوبة في قطع السكر والكربوهيدرات المكررة والكحول ، فيمكنك إضافة اثنين من كبسولات دعم سكر الدم [_ 0127_012_0] الرغبة الشديدة.

4. استخدام الأعشاب وأمبير. الزيوت الأساسية

الأعشاب والزيوت الأساسية فعالة في المساعدة على قتل فرط نمو المبيضات. أنا أحب الصبار والقرنفل وبذور الجريب فروت والزعتر وإكليل الجبل والقرفة وزيت الأوريجانو. يجب أن تتناول هذه الأدوية يوميًا وبجرعات عالية نسبيًا حتى تكون فعالة.

بعد معالجة العملاء لسنوات عديدة ، كانت الملاحظات أن هذا كان صعبًا للغاية ، ونتيجة لذلك ، قمت بصياغة Candida Gone . ما عليك سوى تناول كبسولتين يوميًا لمدة 30 يومًا واتباع أفضل 20 نصيحة لدي لتحقيق النجاح.

 إذا كانت لديك مشكلات في القناة الهضمية لفترة من الوقت ، فإن أفضل عبارة تحث المستخدم على اتخاذ إجراء هي حزمة Gut Healing والتي تأتي مع بروتوكول كامل لدعم كل [ _0127_5_4] 7 أركان العافية لتحقيق نجاح طويل المدى.

5. زيادة الأطعمة المخمرة وأمبير. البروبيوتيك

أنصح زبائني بتناول الأطعمة المخمرة يوميًا ، مثل الكفير العضوي ، أو ماء جوز الهند ، أو مخلل الملفوف ، أو الكيمتشي الحار. عدد البكتيريا الجيدة التي توفرها هذه الأطعمة كبير ويميل إلى التأثير على الميكروبيوم بشكل كبير. تعتبر البروبيوتيك أيضًا مريحة جدًا في شكل مكمل ، لكنني دائمًا ما أجمع بين البروبيوتيك والبريبايوتكس لأن البريبايوتكس ليست فقط مصدر الغذاء المفضل للبكتيريا الجيدة.

قد يكون لديك حساسية من الهيستامين ورد الفعل المفرط تجاه الأطعمة المخمرة إذا كان لديك العديد من المشاكل المعوية والانتفاخ الشديد وأعراض القولون العصبي. لذلك من الأفضل البدء بأعشاب بروبيوتيك ومضادة للبكتيريا مثل الزعتر وإكليل الجبل حتى يتمكن جسمك من تحمل الألياف والأطعمة المخمرة. سيكون من الضروري أيضًا تعزيز البكتيريا النافعة باستخدام بروبيوتيك جيد مثل Rejuv Probiotic Max [_ 0127_5_7_0 [_012] _5_18 ] إصلاح القناة الهضمية الذي يستهدف على وجه التحديد المبيضات وأمبير. البكتيريا الضارة الأخرى.  

أعراض المبيضات المتقطعة التي قد تواجهها

يؤدي التخلص السريع من المبيضات والميكروبات في جسمك إلى تفاعل أيضي يمكنه إطلاق أكثر من 70 مادة سامة تستمر لمدة 1-3 أسابيع. هذا هو السبب في أننا نقترح عدم اتباع نظام غذائي المبيضات فقط ، لأنك تحتاج إلى دعم وظيفي وهضمي لمعالجة هذه السموم في أسرع وقت ممكن ، بحيث يكون لديك النتيجة الأكثر فعالية وسهولة مع ظهور الأعراض لبضعة أيام فقط.

الأعراض لعمل المبيضات والطفيلي و برنامج شفاء الأمعاء [_0127_5_5_1]: