microbiome

الأرق والنوم وميكروبيوم الأمعاء

هل تكافح من أجل النوم؟ هل فكرت في العلاقة بين صحة الأمعاء والأرق؟ هناك علاقة بين نوعية نومك وصحة ميكروبيوم الأمعاء. قد يكون لديك حتى زوار معويون غير مرغوب فيهم يحتاجون إلى الإخلاء!

لا تؤثر صحة الميكروبيوم على طريقة نومك فحسب ، بل تتأثر أيضا بالدورة القمرية والأحداث مثل القمر العملاق الأخير.

ما فعلته الأطعمة الجاهزة للميكروبيوم الخاص بي

بعد السفر خلال الأسابيع الستة الماضية للدخول والخروج من الفنادق في المملكة المتحدة والإمارات العربية المتحدة ، بالإضافة إلى اضطراب الرحلات الجوية الطويلة ، عدت إلى أستراليا لأجد أن حيل اضطراب الرحلات الجوية الطويلة (مثل Rejuv Bedtime Blend وصنع بلدي Rejuv Moon Milk ) التي كنت قد استخدمتها بنجاح في الأسابيع الماضية السابقة ، لم تعد تعمل.

لذلك "دعوت نفسي إلى مكتبي" وأكملت اختبار البول على نفسي ، وكان هناك ، يحدق في وجهي بوضوح كالنهار ... كان لدي طفيلي (ونمو المبيضات قليلا). لم أتفاجأ.

بعد التخلف عن تناول السلطات كخيارات سريعة ، لا يتم غسلها ببساطة وكذلك ما أتناوله في المنزل (أختار بشكل أساسي العضوية وأنقع دائما الفواكه والخضروات في خل التفاح والماء لقتل أي بيض طفيلي) مما يزيد من خطر فرط نمو الطفيليات.

يجب أن أقول إنني شعرت بالسفر الرائع وأحببت رؤية جميع عملائي وزملائي الأعزاء ، ولكن لم يكن لدي لحظة "a-ha" حتى ضرب هذا القمر الكامل! أضف إلى ذلك احتفالاتنا بأعياد ميلاد ابني وزوجي. كان تناول الكعك وشرب الشمبانيا مزيجا مثاليا لإطعام زوار الأمعاء.

الطفيليات والبدر

الشيء مع الطفيليات هو أنها تتكاثر و تفقس فوق اكتمال القمر بسبب انخفاض الميلاتونين وزيادة السيراتونين. هذا هو السبب في أن الكثير منا يجد صعوبة في النوم عندما يضيء الرجل في القمر علينا ، وينفجر من خلال ستائرنا.

التعامل مع الطفيليات لشفاء الأمعاء

إذن ما هي خطتي؟ انها بسيطة جدا ... غدا سأبدأ في بروتوكول شفاء الأمعاء لقتل كل فرط نمو الطفيليات والمبيضات والفطريات. سيكون لهذا أيضا تأثير إيجابي على جهاز المناعة لدي. يعد بدء حزمة شفاء الأمعاء في غضون الأسبوعين المقبلين هو الأكثر فعالية بسبب اكتمال القمر مؤخرا.

سأبقيك على اطلاع على تقدمي ، ويمكنك أيضا الاطلاع على هذه المدونة التي كتبتها مع الكثير من الأطعمة لإزالة الطفيليات جنبا إلى جنب مع حزمة شفاء الأمعاء . لقد فعلت العديد من بروتوكولات شفاء الأمعاء على مر السنين. أتعامل مع هذه بنفس الطريقة التي أعامل بها سيارتي ... تحتاج أمعائك أيضا إلى خدمة منتظمة.

لقد حاولت فقط استخدام الأطعمة لشفاء أمعائي ولكن بنجاح محدود. عندما تجمع بين الأعشاب والنظام الغذائي ، تحصل على نتائج جيدة سريعة وفعالة.

حزمة لاستعادة صحة الأمعاء

فيما يلي لمحة عما هو موجود في حزمة شفاء الأمعاء وكيف تعمل. هذه العبوة ممتازة لأي شخص يريد التطهير والتخلص من السموم أو يعاني من القولون العصبي أو الانتفاخ أو الرياح أو الإمساك أو الأمعاء المتسربة أو اضطرابات الأكل أو اضطرابات الجهاز الهضمي أو إذا كنت تواجه مشكلة في فقدان الوزن. تؤثر هذه الحزمة أيضا بشكل إيجابي على مزاجك ومستويات الطاقة وجهاز المناعة.

تتضمن حزمة شفاء الأمعاء تطهيرا للطفيليات ، من الأفضل أن تبدأ قبل أسبوعين من اكتمال القمر التالي.

نحن في Rejuv Wellness نستخدم هذا البروتوكول لسنوات عديدة بنجاح كبير. لقد أوصينا به للعديد من العملاء على مر السنين. لا يتم تقليل أعراض القولون العصبي فحسب ، بل توقف الكثيرون عن استخدام الأدوية المضادة للاكتئاب والقلق بسبب ميكروبيوم الأمعاء الملتئم.

تتضمن حزمة شفاء الأمعاء REJUV ما يلي:

  • Digestive Complex Powder هو منظف القولون الغذائي الكل في واحد القائم على الألياف ومكمل التخلص من السموم في شكل مسحوق لذيذ وسهل التناول - حل طبيعي لتطهير نفايات الجسم ودعم الشكل مع مزيج فريد من قشور سيلليوم ، glucomannan ، ألياف البنجر ، L-Glutamine ، البريبايوتكس ، البروبيوتيك ، الأعشاب المهدئة للأمعاء ومستخلص أوراق ستيفيا. عظيم لتعزيز الخير وتقليل البكتيريا السيئة في الأمعاء.
  • كبسولات أوكسي المغنيسيوم: رائع لزيادة حجم البراز ، وتهدئة تشنجات القولون وعدم كفاية وقت العبور لخلق التطهير ، وحركات الأمعاء العادية لطرد جميع البكتيريا السيئة غير المرغوب فيها.
  • كبسولات التراخي الطبيعية : منظف القولون سريع المفعول مصمم للأشخاص الذين يعانون من الإمساك المزمن والذين يحتاجون إلى علاج قوي للأمعاء المسدودة. تم الجمع بين المطهرات وطاردات للريح لمنع الإمساك والإسهال. إنه منظف معوي قوي يخفف من احتقان الأمعاء المتبقي ويدعم التخلص الكامل من سموم القولون ، ويزيل البكتيريا غير المرغوب فيها وفرط نمو الفطريات.
  • إصلاح الأمعاء تحتوي كبسولات إصلاح الأمعاء على بروبيوتيك Saccharomyces boulardii عالي القوة مع 5 مليارات كائن حي CFU (وحدة تشكيل المستعمرات) لكل كبسولة ، بالإضافة إلى مستخلص أوراق الزيتون المضاف وفيتامين D3 والبيوتين للمساعدة في إعادة ضبط ميكروبيوم الأمعاء واستعادة التوازن ، وتقليل نمو المبيضات والفطريات والطفيليات.  تعمل هذه التركيبة كبريبايوتك وبروبيوتيك عن طريق استعمار الأمعاء ودعم نمو البكتيريا الصديقة لتحقيق توازن صحي بين فلورا الأمعاء والميكروبيوم.
  • كبسولات Para Cleanse : تقتل فرط نمو البكتيريا والمبيضات والطفيليات في الجهاز الهضمي. Para Cleanse عبارة عن تركيبة واسعة الطيف لتطهير الجهاز الهضمي وإزالة السموم مصممة لدعم الجهاز الهضمي السفلي المتوازن والحماية من الطفيليات الداخلية والديدان والفطريات والمبيضات والكائنات الحية الدقيقة الضارة الأخرى. يحتوي على مجموعة من الأعشاب والنباتات المختبرة سريريا لدعم صحة الجهاز الهضمي في شكل كبسولة سهلة التناول. تم اختيار المكونات يدويا لأنشطتها المضادة للطفيليات والبكتيريا ومضادات الميكروبات والفطريات والفيروسات.

لمزيد من المعلومات - اقرأ عن اكتمال القمر طفيلي نظف هنا.