Rejuv Wellness Blog

If you feel a cold or flu coming on, what can you do to shift this quickly and support your immune system? Here are my Top 10 health hacks I Always...

Looking to naturally boost your immune system? Try this Fijian-inspired vegetable curry packed with immune-boosting ingredients like turmeric, garlic, and coconut milk. Not only is it delicious and comforting, but...

Feeling run down as the year winds down? Don’t let seasonal fatigue and stress get the best of you! Discover 8 simple yet powerful immune-boosting strategies that will help you...

Feeling sluggish after the holidays? A gut cleanse could be your ticket to renewed energy and vitality. Discover how clearing out toxins and restoring balance in your digestive system can...

By understanding the functions of the lymphatic system and how to support it with natural remedies like celery, juniper berries, and dandelion, you can enhance your body's ability to detoxify,...

If you want to heal your life, start by healing your gut first! Eating a rainbow can salad help improve your gut and overall health. Add gut-friendly ingredients like yoghurt,...

It is essential to be intentional in how to keep your immune system strong.Here are my favourite go-to’s, which work like magic to keep your immune system strong.

Keep these 10 tips close by you can use them as your secret weapon to boost your immune system in it's fight against any infections that come your way.

وجد الباحثون روابط بين الالتهاب المزمن وجميع الأمراض الجسدية والعقلية. يعد الالتهاب عاملا حاسما لصحتك العامة حيث يمكن أن يكون له تأثير على ما يلي: ألم صحة العظام السمنة وظيفة...

كل يوم ، نبني ونحمل حمولة سامة والنوم هو المفتاح للسماح لنظامنا العصبي بالراحة وإزالة السموم. يدعم النوم جهاز المناعة لديك ، ويمنع المرض والمرض والشيخوخة المبكرة. يرتبط سوء نوعية...

The lymphatic system is our body’s ‘sewerage system’. It maintains fluid levels in our body tissues by removing all fluids that leak out of our blood vessels. Your lymphatic system...

ترتبط السمنة بالالتهاب المزمن ، وهناك صلة وراثية بتراكم الدهون الزائدة. لا تخف. بفضل العمل الرائد في علم التخلق والرواد مثل الدكتور بروس ليبتون ، تسمح خيارات نمط حياتك لهذه...

من المهم أكثر من أي وقت مضى أن تعرف بنشاط كيفية محاربة الفيروسات والبكتيريا هذه الأيام. حصلت على معرف COV في فبراير من هذا العام ؛ كما ثبتت إصابة زوجي...

تم توثيق فوائد الكركم العلاجية جيدًا. لديه القدرة على دعم جهاز المناعة ويرتبط بالشفاء من السرطان. الكركم مضاد للفيروسات ومضاد للبكتيريا والفطريات ومضاد طبيعي للالتهابات. الالتهاب هو وباء اليوم هو...

وصفة هذا الأسبوع هي وصفة سوبرفوود شيتاكي بالفطر كباب. تم استخدام فطر شيتاكي لآلاف السنين في الطب الصيني لخصائصه العلاجية الاستثنائية. هذا هو السبب في أنهم جزء من مجموعة الفطر...

يجب أن تفهم كيف تؤثر الأطعمة المختلفة على مستويات السكر في الدم بناءً على مؤشر نسبة السكر في الدم (GI) لكل طعام للوقاية من مرض السكري. يمكن أن تؤدي الممارسات...

يحتاج الجهاز الهضمي والجهاز المناعي إلى دعمك لتجنب الإصابة بأمراض المعدة أو العدوى الفيروسية - سواء اخترت البقاء بالقرب من المنزل للإقامة أو السفر إلى وجهة لقضاء العطلات. يمكن أن...

في معظم حالات الاختلالات الهرمونية على مدار مسيرتي المهنية التي استمرت 25 عاما ، رأيت الالتهاب كقاسم مشترك في ممارستي السريرية وتجربتي الشخصية بعد مشاكل العقم وقصور الغدة الدرقية. التعامل...

ضع الأساس الآن قبل حلول فصل الشتاء لدعم جهاز المناعة لديك من خلال الاستثمار في حزمة المناعة. لقد تعافت جميع مرضاي تمامًا من COVID في جميع أنحاء العالم. حتى أن...

في مدونتي الأخيرة حول جهازك المناعي والبيئة & amp؛ الحمل السام ، أدرجت 17 طريقة لتقليل الحمل السام . تتعلق فكرتان من الأفكار بالتأريض وكيف يمكنك التخلص من التوتر في...

اختر المكملات الغذائية الكاملة بدلًا من المكملات الاصطناعية الرخيصة - إنه أفضل لك! جودة عالية وعضوية وأمبير. المكملات الغذائية الكاملة النقية هي وسيلة لضمان حصولك على المكونات الصحيحة بدقة بالشكل...

بعد أن اصطدمت بصحتي الشهر الماضي بسبب زيادة التوتر المرتبط ب COVID ، والتعليم المنزلي لثلاثة أطفال والاضطرار إلى إغلاق عياداتنا مؤقتا ، تجاوزت هرمونات التوتر لدي السقف! نتيجة لذلك...

يتأثر جهازك المناعي ببيئتك اليومية وهو مفتاح للصحة على المدى الطويل والعافية المثلى. البيئة هي ثالث الركائز السبع للعافية وهي أكثر أهمية من أي وقت مضى خلال الجائحة الحالية. نتعرض...

إليك مقطع فيديو يحتوي على بعض النصائح حول فيروس كورونا من دكتور سيمون لاوبشر دكتوراه: عزز جهازك المناعي ، لا تعيش في خوف بل كن حكيما. أردنا في Rejuv أن...

من الضروري استخدام التغذية والطعام كدواء لدعم جميع أجهزة الجسم الأحد عشر ، بما في ذلك جهاز المناعة لدينا. هذا هو السبب في أن NUTRITION هي رابع أركان العافية السبعة...