Rejuv Wellness Blog

Discover the surprising connection between gut health and eye health. Learn how prebiotics and probiotics reduce inflammation, enhance nutrient absorption, and protect against vision-related diseases. Find out which gut-friendly foods...

Maintaining strong and healthy bones is essential for overall well-being, especially as we age. While many people think calcium is the only key nutrient for bone health, other vitamins and...

This hearty, plant-based stew contains prebiotic fibres, anti-inflammatory spices, and gut-soothing ingredients. It's easy to digest and brimming with nutrients to support a healthy digestive system. If you don't do...

Align your parasite cleanse with the lunar cycle for amplified results. Parasites are most active during the full moon, when heightened serotonin levels make them more vulnerable to natural remedies....

Start the year by nourishing your body, not depriving it. Hydrate with lemon water, enjoy whole, unprocessed foods, and prioritise restorative sleep and gentle movement. Small, mindful changes—like sipping pineapple...

Stay healthy this festive season with our top 7 wellness hacks. Learn how to enjoy holiday treats, balance your energy, and manage stress without compromising your health goals.

Did you know many popular breakfast cereals are packed with additives linked to serious health concerns? From artificial colors to hidden sugars, these ingredients can impact children’s behaviour, energy, and...

بعد السفر بين أستراليا والمملكة المتحدة والإمارات العربية المتحدة ، كنت بحاجة إلى شفاء الأمعاء بسبب طفيلي أصبت به من السلطات المغسولة بشكل سيئ أثناء التنقل. إليك كيف تعافيت من...

Could a spicy, tangy Korean dish be the secret to a healthier gut? Discover how kimchi, loaded with prebiotics, probiotics, and anti-parasitic ingredients, can transform your digestive health. Ready to...

Are you finding it harder to sleep after your summer holiday? It might not just be the change in routine—your gut health and the upcoming full moon could be the...

Feeling sluggish after the holidays? A gut cleanse could be your ticket to renewed energy and vitality. Discover how clearing out toxins and restoring balance in your digestive system can...

Gut health thrives on balance, and our approach ensures a gentle cleanse that supports this equilibrium, helping you achieve optimal health without overwhelming side effects. 

To help you enjoy your holiday travels, I've compiled my top 10 gut health travel tips. These expert tips are not just for a specific type of travel, but adaptable...

If you want to heal your life, start by healing your gut first! Eating a rainbow can salad help improve your gut and overall health. Add gut-friendly ingredients like yoghurt,...

We always recommend that you do your detox over a month to incorporate a full moon lunar cycle. This means you get an optimal parasite cleanse. You can choose any month that works...

يكتنف الغموض اتصال القناة الهضمية ووظيفة القناة الهضمية. لا يزال هناك الكثير لنكشفه عن القناة الهضمية وكل ما يؤثر عليها. أكد العلم والبحوث بعض الأشياء التي يمكنك القيام بها لتحسين...

Lettuce wraps are a great addition to a balanced diet, so how do you keep them healthy for optimum mind-body balance?

Many factors influence our skin, from our diet to stress levels and environmental toxins. This is why the liver is often an unsung hero for the state of your skin. The...

مع تغير الفصول ، يعد الربيع والخريف أفضل الأوقات للتطهير الموسمي الآمن. أنا التخلص من السموم بأمان مرتين في السنة. الآن هو الوقت الأمثل ، بغض النظر عن نصف الكرة...

لقد أنشأنا وصفة Gut Healing Smoothie Bowl هذه لمساعدتك على دعم ميكروبيوم الأمعاء ومحور القناة الهضمية. كانت هناك زيادة كبيرة في عدد العملاء الذين يعانون من اختلالات في القناة الهضمية...

يأتي العديد من زبائني إليّ وهم يشتبهون في أن لديهم المبيضات والخميرة. يعاني البعض الآخر من أعراض القولون العصبي العامة مع عدم وجود فكرة أنهم يركضون رطبًا جدًا ولديهم المبيضات...

وصفة قارب البابايا لتعزيز شفاء الأمعاء. أنا أحب البابايا ، وكذلك أمعائي ، لذلك اخترعت هذه الوصفة كوجبة خفيفة أو وجبة رائعة. لزيادة مستويات البروتين والحفاظ على توازن مستويات السكر...

هل تكافح من أجل النوم؟ هل فكرت في العلاقة بين صحة الأمعاء والأرق؟ هناك علاقة بين نوعية نومك وصحة ميكروبيوم الأمعاء. قد يكون لديك حتى زوار معويون غير مرغوب فيهم...

توازن التخلص من السموم والتسموم: اليوم ، أقدم لك أهم 10 نصائح حول كيفية الوصول إلى توازنك بين العيش النظيف والإفراط في تناول الطعام. أدوات عملية يمكنك تنفيذها بسهولة للسماح...

يعتبر عصير البابايا رائعًا عندما تقوم بإعادة ضبط القناة الهضمية وإزالة الفطريات والطفيليات والمبيضات. يمنحك العصير الطاقة التي تحتاجها ويتناسب مع الحاجة إلى تناول الضوء للسماح لجسمك بطرد البراز القديم...

الأطعمة المضادة للفطريات والطفيليات رائعة لدعم تطهير الطفيليات. عندما أوصي بتطهير الطفيليات ، أفعل ذلك أيضا لإعادة ضبط القناة الهضمية ، وإزالة المبيضات ، وإزالة الفطريات وإعادة تلقيح الميكروبيوم بالبكتيريا...

By incorporating the lunar cycle, you can achieve the most thorough cleansing of parasites, candida, fungus and bacteria overgrowth. This is because over a full moon, serotonin levels go up,...

هذا الخالي من الغلوتين نباتي كاري مثالي لعشاء مريح طوال الأسبوع يكون جاهزًا في أقل من 40 دقيقة. قم بالتمرير لأسفل للوصول إلى الوصفة ، ولكن أولاً ، دعني أقدم...

يحتاج الجهاز الهضمي والجهاز المناعي إلى دعمك لتجنب الإصابة بأمراض المعدة أو العدوى الفيروسية - سواء اخترت البقاء بالقرب من المنزل للإقامة أو السفر إلى وجهة لقضاء العطلات. يمكن أن...

يبحث العديد من الأشخاص عن إجابات حول ميكروبيوم الأمعاء. في هذه المدونة ، سأغطي كيفية إعادة ضبط الميكروبيوم وتحسين نظام المناعة لديك. يلعب الجهاز الهضمي دورًا حاسمًا في نظام المناعة...

بعد أن اصطدمت بصحتي الشهر الماضي بسبب زيادة التوتر المرتبط ب COVID ، والتعليم المنزلي لثلاثة أطفال والاضطرار إلى إغلاق عياداتنا مؤقتا ، تجاوزت هرمونات التوتر لدي السقف! نتيجة لذلك...

يعد معتكف جزيرة السعديات الصحي ملاذًا صحيًا آخر مخصصًا للعافية أنشأه الدكتور سيموني لإعادة ضبط صحتك ، واستهداف محور الأمعاء والدماغ ، وهو جزء حيوي من صحتنا بالكامل. نحن نركز...

لماذا نحتاج إلى إعادة ضبط منتظمة للأمعاء والدماغ؟ هناك متاهة من حوالي 100 مليون خلية عصبية تحيط بأمعائنا وهي شاسعة للغاية وقد أطلق عليها بعض العلماء اسم "الدماغ الثاني". هذه...

يمكن إصلاح صحة الأمعاء السيئة. إن ميكروبيوم الأمعاء هو مفتاح صحتك العقلية والجسدية. فيما يلي بعض الخطوات البسيطة لإعادة أمعائك إلى المسار الصحيح. كيف تعرف أنك تعاني من ضعف في...

استنادًا إلى أبحاث الدكتورة سيمون من درجة الماجستير الحالية ، فقد صاغت منتجًا جديدًا لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وشفاء الأمعاء والقولون العصبي ولكن أيضًا لتقليل الدهون في الجسم وتقليل الشهية...

مع تغير الفصول ، من الحكمة القيام بتطهير الجهاز الهضمي لمنح عقلك وجسمك فرصة للتخلص من ضغوط الحياة العاطفية والجسدية والبيئية.   تطهير الجهاز الهضمي الموسمي أربع مرات في السنة...

أحدث مدونة للدكتور سيموني تشرح كيفية تحديد معدل الأيض الأساسي (BMR) & amp؛ تفكك العلم وراء وظيفة التمثيل الغذائي حتى تتمكن من الوصول إلى التمثيل الغذائي الصحي والعيش العجاف بأقل...