Rejuv Wellness Blog

قد يكون تحقيق التوازن بين صحتك أمرًا صعبًا أثناء هذه الجائحة العالمية. علينا جميعًا أن نبقى في المنزل ونتحرك من خلال تغييرات جوهرية في نمط الحياة. ومعظمنا لا يعمل بشكل...

الحركة المنتظمة والتمارين الرياضية ليست مفيدة لقلبك فحسب ، بل يمكنها أيضًا تحسين جهاز المناعة. التوازن هو المفتاح ، فتمارين قليلة جدًا أو أكثر من اللازم يمكن أن تقلل من...

إليك مقطع فيديو يحتوي على بعض النصائح حول فيروس كورونا من دكتور سيمون لاوبشر دكتوراه: عزز جهازك المناعي ، لا تعيش في خوف بل كن حكيما. أردنا في Rejuv أن...

يعد معتكف جزيرة السعديات الصحي ملاذًا صحيًا آخر مخصصًا للعافية أنشأه الدكتور سيموني لإعادة ضبط صحتك ، واستهداف محور الأمعاء والدماغ ، وهو جزء حيوي من صحتنا بالكامل. نحن نركز...

ربما يكون اختبار العضلات مصطلحًا أقل شهرة لما يشار إليه مهنيًا باسم علم الحركة التطبيقي. إنه شكل غير جراحي لما يعتبر فنًا علاجيًا أو ممارسة بديلة للصحة ويقال إنه يقيم...

لماذا نحتاج إلى إعادة ضبط منتظمة للأمعاء والدماغ؟ هناك متاهة من حوالي 100 مليون خلية عصبية تحيط بأمعائنا وهي شاسعة للغاية وقد أطلق عليها بعض العلماء اسم "الدماغ الثاني". هذه...

مع اقتراب عيد الميلاد ، أصبح الآن هو أفضل وقت لتنفيذ دليل البقاء على قيد الحياة في موسم الأكل أثناء الإجازة. الدكتورة سيموني تشاركنا أهم 5 نصائح حول دليل البقاء...

الأسبوع الماضي كان لي الشرف & amp؛ فرحة لتمثيل WelleCo لمشاركة العلم وراء كل صيغ العلاج لدينا في حفلة Poosh مع كورتني كارداشيان في لوس أنجلوس ، كاليفورنيا. "كانت هناك...

حليب ريجوف مون يساعد على النوم إذا كان لديك كل ليلة قبل النوم. يدعم النوم جهاز المناعة لديك ، ويمنع المرض والمرض والشيخوخة المبكرة. يرتبط النوم الرديء أو النوم المحدود...

يحدد طول التيلوميرات مدى سرعة تقدمك في العمر. من الممكن إبطاء هذه العملية لتحسين صحتك العقلية والبدنية وتحويلك إلى مكافحة الشيخوخة والوقاية من الأمراض. ما هي التيلوميرات؟ التيلوميرات هي أجزاء...

يمكن إصلاح صحة الأمعاء السيئة. إن ميكروبيوم الأمعاء هو مفتاح صحتك العقلية والجسدية. فيما يلي بعض الخطوات البسيطة لإعادة أمعائك إلى المسار الصحيح. كيف تعرف أنك تعاني من ضعف في...

استنادًا إلى أبحاث الدكتورة سيمون من درجة الماجستير الحالية ، فقد صاغت منتجًا جديدًا لتعزيز صحة الجهاز الهضمي وشفاء الأمعاء والقولون العصبي ولكن أيضًا لتقليل الدهون في الجسم وتقليل الشهية...

تمرين الكافيين والسمنة. يمكن أن تساعد إضافة بضعة أكواب من الشاي الأخضر في حرق الدهون. أداء رياضي؟ كلما صادفت زميلًا أخصائي تغذية إكلينيكيًا لديه شغف بالبحث ، من الرائع دائمًا...

في هذه المقالة ، يقدم لك الدكتور Simoné 5 نصائح عملية حقًا حول كيفية التغلب على كآبة ما بعد العطلة ، والدخول في روتين رائع & amp؛ عزز "المواد الكيماوية...

مع تغير الفصول ، من الحكمة القيام بتطهير الجهاز الهضمي لمنح عقلك وجسمك فرصة للتخلص من ضغوط الحياة العاطفية والجسدية والبيئية.   تطهير الجهاز الهضمي الموسمي أربع مرات في السنة...

أحدث مدونة للدكتور سيموني تشرح كيفية تحديد معدل الأيض الأساسي (BMR) & amp؛ تفكك العلم وراء وظيفة التمثيل الغذائي حتى تتمكن من الوصول إلى التمثيل الغذائي الصحي والعيش العجاف بأقل...

كب كيك ريد فيلفيت النباتي الذي صنعته مع أطفالي وببساطة استبدل المكونات السيئة بمكونات نظيفة للطعام الكامل وأطفالي يحبونها! أروع كب كيك ريد فيلفيت نباتي أنا ببساطة استبدل جميع المكونات...

Elle وأخصائية التغذية ، الدكتورة Simoné Laubscher ، الذي صاغ The Super Elixir_7 [_012_1] _0127_5_0] [ _0127_5_1] نظام Elle Macpherson القلوي وخطواتها الخمس السهلة للبقاء قلويًا. (حقوق الصورة لشركة Welleco)...

الدكتور سيمون لوبشر حول الإكسير الفائق وكيفية تعزيز جهاز المناعة لديك. ما هي الأطعمة الفائقة أو المكملات الغذائية المفضلة لديك، ولماذا؟ طعامي الخارق المفضل هو الكلوروفيل. الكلوروفيل هو المادة الخضراء...

العثور على شوكولاتة ليست رهيبة تمامًا بالنسبة لك: هل تحتاج إلى مساعدة للتفاوض حول حقل ألغام حلوى عيد الفصح الأسبوع المقبل؟ تحدثت الدكتورة سيموني مع ماريان من موقع InStyle.com لتزويدك...

ركيزة العافية السادسة هي توازن الجسم. أنظمتنا الهيكلية والعضلية محورية لصحتنا. مثل سقالات المنزل ، يجب أن يتم بناؤها على سطح صلب وتكون قادرة على الصمود في وجه عواصف الحياة....

الخامس من أركان العافية السبعة هو اليقظة ، لبناء المرونة العقلية. المرونة العقلية هي حالة من الرفاهية يدرك فيها كل فرد إمكاناته ، ويمكنه التعامل مع ضغوط الحياة اليومية ،...

من الضروري استخدام التغذية والطعام كدواء لدعم جميع أجهزة الجسم الأحد عشر ، بما في ذلك جهاز المناعة لدينا. هذا هو السبب في أن NUTRITION هي رابع أركان العافية السبعة...

تغذي التغذية الخلوية جسمك على المستوى الخلوي. هذا هو جوهر صحة جسمك ، والذي يتكون من جسمك بالكامل ، ويسمح لجسمك بالعمل. التغذية الخلوية تساعد على تنظيف الخلايا من السموم...

نتائج مثيرة لـ Super Elixir دراسة علمية لـ 50 من مرضى Rejuv ، تم اختبارها مسبقًا بعد 8 أسابيع من أخذ The Welleco Super Elixir alkalising greens ، بواسطة مختبر...

The WelleCo Super Elixir: Elle Macpherson شاهد قناة Selfridges مباشرة Q & amp؛ A مع Elle وطبيبها الغذائي ، [_0127_5_3_5_7_07] [012] _5_2 ] مشاركة أسرار الصحة والجمال والعافية التي تعيشها...